منع از تعویق

به تعویق انداختن می تواند شما را از موفقیت باز دارد. برای منع از تعویق ، مهم است که بدانید آیا تعویق شما به منظور جلوگیری از مطالعه کردن است یا این عادت بدی هست که دارید.